Tələbələr üçün…Vaxtın idarə edilməsi üzrə ən yaxşı 7 məsləhət

İmtahanların yaxınlaşması ilə tələbələr ev, iş və universitet həyatı arasında düzgün tarazlığı yarada bilmək üçün vaxtın idarə edilməsində daha yaxşı olmaq və günlərini necə təşkil etmək barədə düşünməlidirlər. Tələbələr, həmçinin bir qədər də “beyin qidası” qəbul etməyə çalışmalıdırlar  -  yox, cips və enerji içkilərini nəzərdə tutmuruq!
 
Tələbələr öz prioritetlərini tənzimləmək üçün vaxt ayırmaqla imtahan dövründə davamlı və mütəşəkkil olmaq üçün özlərinə ən yaxşı şans verə bilərlər ki, bu da, öz növbəsində, stress səviyyələrini azaltmağa kömək edə, universitetdə uğur və uğursuzluq arasında fərq ola bilər.
 
Beləliklə, universitetdə əlinizdən gələni edə bilmək, həmçinin istirahət etmək və hətta bir az pul qazanmaqdan ötrü vaxt tapa bilmək üçün vaxtın idarə edilməsi üzrə ən yaxşı 7 məsləhətə nəzər salın:
 
1. Vaxtınızı səmərəli idarə etmək üçün nə etməlisiniz?
Vaxt idarəçiliyinizi təkmilləşdirməyin ilk mərhələsi etməli olduğunuz hər şeyi sadalamaqdır. Bu, açıq səslənə bilər, lakin təcrübədən danışsaq, tələbələrin əksəriyyəti vacib tapşırıqları son dəqiqəyə qədər tərk etməyə meyillidirlər, bu da onların işinin keyfiyyətinə və ümumi qiymətinə təsir göstərə bilər.
 
Siyahıya işlədiyiniz hər hansı növbə ilə yanaşı, universitetin son tarixlərini də daxil edin və hər bir prioritetin cədvəlinizdən nə qədər vaxt alacağını qeyd edin.
 
2. Həyat cədvəli yaradın
Telefonunuzda pin-up planlayıcısı, cədvəl və ya təqvim olsun, sizin üçün yaxşı işləyən təşkilati alət tapın və ona prioritetlər siyahısını əlavə edin. Bu işdə kömək edə biləcək bir çox vaxt idarəetmə proqramları var. Həmçinin, ən çox ayıq olduğunuz vaxtı düşünün ki, təhsil dövrlərinizi bu vaxtlar ətrafında planlaşdıra biləsiniz.
 
Sosiallaşmaq üçün vaxt tapın, həm də kifayət qədər yatdığınızdan əmin olun. Tədqiqat müddətində diqqəti cəmləmək və ayıq qalmaq üçün insanların çoxunun hər gecə 7 ilə 8 saat arasında yuxuya ehtiyacı var.
 
3. Çevik, lakin realist olun
Tipik olaraq, işləmək, təhsil almaq, sosiallaşmaq və başqa praktiki işlərə gündə təxminən 8-10 saat vaxt ayırın. Tam ştatlı bir tələbə olaraq, seminar və mühazirələrə sərf etdiyiniz vaxt da daxil olmaqla, həftədə 35 saatınızı universitet təhsilinə ayırmağınız gözlənilir. Həftədə yalnız 15 saatınızı müəllimin rəhbərliyi altında öyrənməyə sərf edirsinizsə, əlavə 20 saatı müstəqil təhsil üçün istifadə etməlisiniz.
 
Həm də yadda saxlamaq lazımdır ki, işlər çox vaxt gözləniləndən daha uzun çəkir. Beləliklə, bir işə düşündüyünüzdən daha çox vaxt sərf etdiyiniz təqdirdə bir az əlavə vaxt verin.
 
4. Təkrarlanmamaq üçün planlaşdırma üçün vaxt ayırın
İşinizi araşdırmaq, planlaşdırmaq və düşünmək üçün vaxt ayırmaq vaxtınızı yaxşı  idarə etmək üçün çox vacibdir. Yeni məlumatları emal etmək və ondan necə istifadə edəcəyinizi planlaşdırmaq üçün özünüzə vaxt ayırın, çünki bu, hər hansı bir araşdırmanı təkrar oxumaq və təkrarlamaqdan çəkinməyə kömək edə bilər. Tədqiqatdan əvvəl səmərəli planlaşdırmanın bir yolu öyrənmək istədiyiniz hər şeyin siyahısını hazırlamaqdır ki, siz getdiyiniz zaman hər bir alt başlığın altında qeydlər edə biləsiniz.
 
5. Süründürməçilikdən və diqqəti yayındırmaqdan çəkinin
Süründürməçilikdən qaçmağın bir yolu, oxuyarkən getdiyiniz müxtəlif yerlər haqqında düşünməkdir – ən çox hara diqqət yetirirdiniz? Diqqətinizi ən çox hara ayırdınız? Təhsil almağı həqiqətən bir qədər zövqlü etmək üçün edə biləcəyiniz bir şey varmı?
 
Unutmayın ki, bir şəxs üçün işləyən şey sizin üçün mütləq işləməyə bilər. Bəziləri üçün dostlarla oxumaq onların məhsuldarlığını məhdudlaşdıra bilər. Ancaq başqaları üçün qruplarda oxumaq motivasiyanı artırmağa və süründürməçilikdən qaçmağa kömək edə bilər.
 
6. Tədris seansları arasında başınızı ayıq tutmaq üçün məşq edin
İstər inanın, istər inanmayın, məşq yuxu kimi işləyir. O, zehni vəziyyətinizi cəmləyə bilər, başınızı təmizləməyə və təhsil seansları arasında beyin gücünüzü artırmağa kömək edir. Əgər məşq etməkdə yenisinizsə, 10 dəqiqəlik qaçışda orda-burada uyğunlaşmağı hədəfləyin, davam etdikcə etdiyiniz məbləği davamlı olaraq artırın. 
 
7. Vaxt cədvəliniz effektiv olubmu?
Cədvəlinizi daim nəzərdən keçirmək və yenidən qiymətləndirmək sizə hər hansı bir universitet tapşırığını yerinə yetirmək üçün hər hansı dəyişiklik etməyiniz lazım olub-olmadığını başa düşməyə kömək edə bilər, həmçinin dostlarınız və ailənizlə dincəlməyə və vaxt keçirməyə vaxtınız olsun.
 
 
Oruc Mustafayev
“QS Quacquarelli Symonds”un materialları əsasında

muallim.edu.az