Məktəblilərin emosional intellekti: inkişafın əsas aspektləri və uğura təsiri

Xülasə: Məqalə emosional intellekt anlayışının məzmununu açıqlayır. Məktəblilərdə emosional intellektin inkişafının əhəmiyyətini təhlil edilir. Emosional zəkanın tələbələrin akademik performansına, sosial uyğunlaşmasına və psixi sağlamlığına təsirinin əsas aspektləri nəzərdən keçirilir. Yüksək səviyyəli emosional intellektin uşaqlara stresli vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyə, şəxsiyyətlərarası qarşılıqlı əlaqəni yaxşılaşdırmağa və gələcək peşəkar çağırışlara hazırlaşmağa necə kömək etdiyinə xüsusi diqqət yetirilir. Həmçinin, emosional zəkanın inkişafı üçün istifadə olunan üsul və yanaşmalar, o cümlədən zehinlilik təlimi, rol oyunları, dəstəkləyici təhsil mühitinin yaradılmasına yönəlmiş məşqlər təqdim olunur. Məqalədə məktəblilərin ahəngdar və hərtərəfli inkişafını təmin etmək üçün bu təcrübələrin tədris prosesinə inteqrasiyasının zəruriliyi vurğulanır.

Abstract: The article reveals the content of the concept of emotional intelligence. The importance of developing emotional intelligence in schoolchildren is analyzed. Key aspects of the influence of emotional intelligence on academic performance, social adaptation and mental health of students are considered. Particular attention is paid to how a high level of emotional intelligence helps children cope with stressful situations, improve interpersonal interactions and prepare for future professional challenges. Also, methods and approaches used to develop emotional intelligence are provided, including mindfulness training, role-playing games, exercises aimed at creating a supportive educational environment. The article emphasizes the need to integrate these practices into the educational process to ensure harmonious and comprehensive development of schoolchildren.

Açar sözlər: kommunikativ bacarıqlar, emosional intellekt, emosional intellekt modelləri, təhsil, məktəblilər.

Key words: communicative competencies, emotional intelligence, models of emotional intelligence, education, schoolchildren.

Müasir həyatın ayrılmaz hissəsi olan fərdi sosiallaşma prosesində mühüm funksiyanı yerinə yetirən və fərdin uğurunu müəyyən edən zəruri ünsiyyət bacarıqlarının formalaşmasına töhfə verən ünsiyyətdir. Ünsiyyət şəxsi və peşəkar münasibətlərimizə təsir edir, karyera və biznesdə uğuru müəyyən edir. Ənənəvi kommunikasiya formalarının öz yerini yeni texnologiyalara verdiyi rəqəmsal əsrdə qarşılıqlı əlaqənin virtual və real formaları arasında tarazlığı qorumaq və ünsiyyət bacarıqlarını təkmilləşdirməkdə davam etmək xüsusilə vacibdir.
Kommunikativ səriştə insanlarla uğurla ünsiyyət qurmaq bacarığıdır. Demək olar ki, ünsiyyət bütün həyat vəziyyətlərində bir insan üçün zəruri olan ən vacib keyfiyyətdir [1]. Rus psixoloqu Y.N.Emelianov kommunikativ səriştəni insanın digər insanlarla səmərəli ünsiyyət qurma qabiliyyəti, müəyyən bir cəmiyyətdə uğurla fəaliyyət göstərmək üçün fərd tərəfindən tələb olunan şəxsiyyətlərarası təcrübənin formalaşmasının səviyyəsi kimi müəyyən edir [2].
Hans Küng vurğulayır: “Əvvəllər əməksevərlik, nizam-intizam sevgisi, hərtərəflilik, dəqiqlik və operativlik kimi insani keyfiyyətlərin inkişafına üstünlük verilirdisə, indi insanlığa, təxəyyül gücünə, emosionallığa, ruhun hərarətinə, zərifliyə daha çox önəm verilir”.
Yeniyetmələrdə ünsiyyət sferasının inkişafı onların fərdi inkişafının və sosial uyğunlaşmasının vacib aspektidir. Effektiv ünsiyyət bacarıqları yeniyetməyə daha asan dostluq etməyə, həmyaşıdları və böyüklərlə münasibətlər qurmağa və yeni sosial rollara uğurla uyğunlaşmağa imkan verir. İnkişaf etmiş ünsiyyət bacarıqları başqalarının duyğularını və hisslərini daha yaxşı başa düşməyə, öz duyğularını idarə etməyə kömək edir. Bu, empatiya, münaqişələri təziq olmadan həll etmək bacarığını inkişaf etdirir və lazımsız stresli vəziyyətlərin qarşısını alır.
Tədqiqat işlərində Y.B.Topaller və Y.A.Koçetova belə qənaətə gəlir ki, insanın öz emosiyaları haqqında aydın danışmaq bacarığı hissləri şifahi ifadə etmək bacarığından qismən asılıdır. Bu baxımdan, emosiyaların tanınması uğurlu ünsiyyətin ayrılmaz keyfiyyətidir.
İnsanlar duyğulara tabedirlər, lakin onları qəbul etmək və onlara reaksiya vermək yolları əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir. Erkən yaşdan uşağın emosional intellektinin inkişafına diqqət yetirmək vacibdir, çünki bu proses yeniyetməlik dövründə, bu qabiliyyət psixoloji rifahın əsas komponentinə çevrildiyi zaman xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Yeniyetməlik dövründə emosional intellektin inkişafı, öz emosiyalarını idarə etmək, özünü tənzimləmə və davranış özbaşınalığının daha yüksək səviyyəsinə nail olmaq kimi, təhsil fəaliyyətinin uğurunu və ünsiyyət bacarıqlarını əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Emosional zəkanın inkişafı insanın ünsiyyət bacarıqlarını təkmilləşdirməyə kömək edir və yeniyetmələrdə kommunikativ səriştənin inkişaf səviyyəsini artırmağa kömək edir. Emosional zəkanın aşağı səviyyəsi ünsiyyət problemlərinə səbəb olur. Çünki yeniyetmələr öz emosiyalarını effektiv idarə edə bilmirlər və başqalarının emosiyalarını başa düşmürlər.
Emosional zəka ilə öz hisslərinizi başa düşmək və idarə etməklə, şagird öz vəziyyətini və istəklərini daha yaxşı ifadə edə, eyni zamanda başqalarının hiss və davranışlarına qiymət verə biləcək. Emosional intellekt nədir? Bu, məlumatı zehnə çatdırmaq üçün duyğulardan necə istifadə edəcəyinizi və duyğularınızı anlamaq və idarə etmək üçün ağıldan necə istifadə edəcəyinizi anlamaqdır.
Bu termin 1990-cı ildə tədqiqatçılar Con Mayer və Piter Salovey tərəfindən irəli sürülüb, daha sonra isə psixoloq Daniel Qoleman tərəfindən populyarlaşdırılıb. Qoleman liderlikdə emosional zəkanın əhəmiyyətini vurğulayaraq deyirdi: "Ən dahi liderlərin hamısının bir mühüm ortaq cəhəti olur: Onların hamısı emosional intellekt kimi tanınan yüksək anlama dərəcəsinə malikdirlər. Bu, IQ və texniki bacarıqların əhəmiyyətini inkar etmir. Lakin onlar rəhbər vəzifələr üçün yalnız giriş səviyyəli tələblərdir. Emosional intellekt 21-ci əsr insanının əsas bacarığıdır. Elmi araşdırmalar göstərib ki, uşaqlarda erkən yaşlardan emosional intellektin inkişafı onların yetkinlik dövründə uğurlarını artırır. Yüksək inkişaf etmiş emosional intellektə malik uşaqlar gələcəkdə peşə fəaliyyətlərində daha uğurlu olur, cəmiyyətə daha asan uyğunlaşır, daha çox tələbat sahibi olurlar, yeniliklərə hazırdırlar, təşəbbüskar olurlar, daha geniş sosial çevrəyə malikdirlər, həyatlarından daha ahəngdar və razı olurlar.
Müasir psixologiya elmində emosional intellektin çoxşaxəli nəzəriyyə və konsepsiyalarının əhəmiyyətli müxtəlifliyi mövcuddur ki, bu da çox yönlü olmasına baxmayaraq iki əsas yanaşmaya endirilə bilər: qarışıq modellər (R. Bar-On, D. Goleman və s.) və qabiliyyət modelləri (J. Mayer, P. Salovey, D. Caruso). Yerli elmdə bu konstruksiya elmi-metodiki səviyyədə (D. V. Uşakov, D. V. Lyusin, İ. N. Andreeva, A. S. Petrovskaya), eləcə də bir sıra əsərlərdə (M. A. Manoilova, E. V. Eroxina, L. D. Kamışnikova və s.) praktiki-tətbiqi kontekstdə öyrənilir.
Reuven Bar-On və Daniel Goleman tərəfindən hazırlanmış emosional zəka modelləri emosional intellekt modelinin qarışıq növü hesab olunur. Bu modellər insanların öz emosiyalarını necə başa düşdüyünü və idarə etdiyini və başqaları ilə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğunu izah etmək üçün idrak qabiliyyətlərini və şəxsiyyət xüsusiyyətlərini birləşdirir.
Bar-On-un emosional intellekt modeli EQ-i (Emosional Kəmiyyət İnventarı) adlanır. O, beş əsas komponentdən ibarətdir.
Emosional intellektin inkişafının əsas komponentləri
- özünüdərketmə
- özünüidarə
- motivasiya
- empatiya
- ünsiyyət bacarıqları
Reuven Bar-On emosional zəkaya insanın uğuruna təsir edən müxtəlif amillər toplusu kimi baxırdı. Onun modeli, emosional bacarıqlardan kənara çıxan aspektlər də daxil olmaqla, emosional zəkanın daha geniş görünüşünü təqdim edir. Bar-On modeli insanın ümumi rifah səviyyəsinə və həyatın müxtəlif sahələrində uğuruna diqqət yetirir.
Daniel Qoleman emosional intellekt modelini “Emosional intellekt” kitabında təklif etmişdir. Onun yanaşmasına dörd əsas komponent daxildir.
- özünüdərketmə
- özünə nəzarət
- sosial maarifləndirmə
- münasibətlərin idarə edilməsi
Qoleman iddia edirdi ki, emosional zəka işdə və şəxsi həyatda uğur qazanmaqda böyük rol oynayır. O, həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq və uğur qazanmaq üçün bu bacarıqların inkişaf etdirilməsinin, həmçinin bu bacarıqların təlim və təcrübə vasitəsilə inkişaf etdirilməsinin vacibliyini vurğulayır.
Belə nəticəyə gəlmək olar ki, Qolemanın modeli praktik xarakter daşıyır və müəyyən bacarıqların inkişafını nəzərdə tutur, Bar-On modeli isə daha çox nəzəri xarakter daşıyır və emosional intellektin müxtəlif aspektlərini təsvir edir.
Hər iki yanaşma həm fərdi inkişaf, həm də başqaları ilə effektiv ünsiyyət üçün məlumatlılığın və duyğulara nəzarətin vacibliyini vurğulayır.
Emosional zəkanın inkişafı hər yaşda, o cümlədən məktəb illərində mümkündür. Bu aspektdə effektiv işləmək üçün xüsusi məşqləri dərslərin və ya dərsdənkənar fəaliyyətlərin ayrılmaz hissəsi kimi birləşdirmək məqsədəuyğundur.
İbtidai və orta məktəb uşaqlarında emosional intellektin inkişafına yönəlmiş bir neçə oyun:
Cədvəl 1. Emosional zəkanın inkişafına yönəlmiş oyunlar

"Molekullar"	Məqsəd: duyğular aləmində səbəb-nəticə əlaqələrinin inkişafı. Oyunun gedişi: müəllim uşaqlardan sinifə yayılmağı və bir-bir sakitcə hərəkət etməyə başlamağı xahiş edir. Müəllimin işarəsi ilə uşaqlar müəllimin adlandırdığı nömrədə qruplara birləşirlər, məsələn - 3-ə birləşirik. Bu qruplarda uşaqlar müəllimin göstərdiyi emosiyanı yaşadıqları həyatdan ən son vəziyyətləri müzakirə edirlər, məsələn - qorxu.
"Mənə gülümsə"	Məqsəd: üz ifadələrinin inkişafı və onlara nəzarət etmək bacarığı. Oyunun gedişi: uşaqlar böyük bir dairədə dayanırlar. Lider seçilir (istəyən uşaq), otağı tərk edir. Dairədə qalan uşaqların hamısı gözlərini yumur, müəllim “sevinc” oynayacaq uşaq seçir (müəllim əvvəlcədən deyir ki, bu, çiyninə vurduğu uşaqdır). Qalan uşaqlar kimin "sevinc" olduğunu bilmirlər, oyun irəlilədikcə öyrənəcəklər. "Sevinc" vəzifəsi bu duyğunu hər kəsə bəxş etməkdir, bunun üçün o (lider tərəfindən nəzərə alınmadan) digər uşaqlara geniş şəkildə gülümsəməlidir. Qalan şagirdlər “kədər” rolunu oynayırlar, onların vəzifəsi “sevinc”in (birinci şəxsin) onlara geniş şəkildə gülümsədiyini gördükdə üz ifadələri ilə kədəri təsvir etməkdir, onlar da gülümsəməyə başlayırlar. Liderin vəzifəsi dairədən kimin orijinal "sevinc" olduğunu tapmaqdır. Dairədəki hər kəs baş verənləri diqqətlə izləməli, emosional və şifahi çağırışlarına nəzarət etməlidir ki, “sevinc” diqqətdən kənarda qalsın.
"Məndən sonra təkrar et"	Məqsəd: üz ifadələrinin inkişafı və onlara nəzarət etmək bacarığı. Oyunun gedişi: uşaqlar böyük bir dairədə dayanırlar. Lider seçilir (istəyən uşaq), otağı tərk edir. Müəllim üz ifadələri ilə müxtəlif emosional vəziyyətləri göstərəcək bir adam seçir, liderin fərq etməməsi üçün pantomima daxil edə bilərsiniz. Digər uşaqların vəzifəsi liderə şəxsiyyətini bildirmədən bu adamdan sonra dəqiq təkrarlamaqdır. Dairədəki hər kəs baş verənləri diqqətlə izləməli, emosional və şifahi çağırışlarına nəzarət etməlidir ki, "sevinc" diqqətdən kənarda qalsın. Lider dairədə başqalarına emosiya göstərən şəxsi müəyyənləşdirməlidir. Mürəkkəblik: ilk 3-5 dəfə müəllim emosiyaları soruşa bilər, daha sonra uşaqlar oyunun mahiyyətini və onun qaydalarını başa düşdükdə, seçilmiş uşaq hansı emosional vəziyyəti və nə qədər müddət nümayiş etdirəcəyini seçə bilər.
"Tikinti"	Məqsəd: komanda işinin inkişafı, komanda qurulması, liderin müəyyənləşdirilməsi. Oyunun gedişi: uşaqlar müəyyən bir zamanda (və ya mümkün qədər tez) verilən xüsusiyyətə görə sıraya düzülməlidirlər. Bu ola bilər: hündürlüyə görə; saç rənginə görə; göz rənginə görə və s. Sıraya düzülərkən təbii sual yaranır: “Harada düzülməliyik?”. Cavab verməmək məsləhətdir - susmaq, sualı eşitməmiş kimi davranmaq. Bu yolla lider müəyyən olunacaq, yəni sıraya düzülməkdə təşəbbüskar olacaq. Bütün oyun tam sükutla keçir.
"Kömək əli"	Məqsəd: komanda işinin inkişafı, komanda qurulması, liderin müəyyənləşdirilməsi. Oyunun prosesi: müəllim əvvəlcədən yerə bir xətt çəkir (siz maneə lentindən və s. istifadə edə bilərsiniz). Uşaqlar xəttin arxasına bir şəxsi əşya (məsələn, qələm qutusu) qoyurlar. Vəzifə sətirdən kənara çıxmadan bir element əldə etməkdir (sizin əşyanız olmalıdır). Məsafə böyük olduğundan və xəttin arxasındakı döşəməyə nə əllərinizlə, nə də ayaqlarınızla toxuna bilməyəcəyiniz üçün, vəzifəsi əşyaya uzanan adamı tutmaq və yıxılmasının qarşısını almaqdan ibarət olan yoldaşlar köməyə gələcəklər. Müəllim hər bir uşağın bir əşyanı xəttdən kənara çəkməyə çalışmasını və oyun zamanı tam sükutun olmasını təmin etməlidir.
"Çərçivəni dondur"	Məqsəd: biznes şüurunun inkişafı, münaqişələrin həlli bacarıqları, komanda işi. Oyunun gedişi: uşaqlar 5-6 nəfərdən ibarət komandalara bölünür. Hər qrupa içində konflikt olan yazılı situasiya verilir. Uşaqlara süjetlə tanış olmaq və göstərilən hekayə çərçivəsində göstərəcəkləri rolları, ifadələri və hərəkətləri müzakirə etmək üçün 10-15 dəqiqə vaxt verilir. Bundan sonra qruplar növbə ilə öz dramatizasiyalarını nümayiş etdirirlər. Birinci dəfə tamamilə dayanmadan, ikincisi dayanacaqlarla. Digər qruplardan olan uşaqlar “dayan” sözünü deyərək dayana bilərlər (bu, münaqişə baş verdikdən sonra edilə bilər). Sonra onlar personajlara deyilməli olan ifadələri əlavə etmək hüququna malikdirlər. Bu, xarakter dəyişdirmək istədiyinizi başa düşmürsə, onu izah etməklə və ya özünüzlə əvəz etməklə edilə bilər. Bir münaqişə vəziyyətini həll etdikdən sonra növbətilər danışır və s.

"Mənim Emosional Portretim" məşqinin mütəmadi olaraq yerinə yetirilməsi duyğuları qavramaq və müəyyən etmək qabiliyyətini inkişaf etdirməyə kömək edir. Bənzər davranış işarələrinə malik olan duyğular buna baxmayaraq çox fərdidir. Onları idarə etmək üçün emosional təcrübənin şəxsi xüsusiyyətlərini bilmək vacibdir. “Mənim emosional portretim” məşqi zamanı siz öz emosional təcrübələrinizi müşahidə etməli və müşahidənin nəticələrini cədvəldə qeyd etməlisiniz.
Duyğuları təsnif etmək, sözlər və emosional vəziyyətlər arasındakı əlaqəni tanımaq, duyğuların mənalarını şərh etmək, mürəkkəb hissləri başa düşmək və bir duyğudan digərinə keçidləri tanımaq bacarığının inkişafına "Emosional lüğət" məşqini tamamlamaq kömək edir. Bu məşq emosiyaların siyahısını təqdim edir, vəzifə bir duyğunun necə (nəyin təsiri altında) yarandığını düşünməkdir? Bu duyğunu yaşayan insan necə görünür? Bu emosiya ilə hansı düşüncələr və hərəkətlər əlaqələndirilir? Bu duyğunun məqsədi nədir? "Emosional lüğət" məşqi üçün duyğuların siyahısı (Şəkil 4) [11, s. 12].
Müasir təhsil standartları məzunlardan təkcə yüksək səviyyəli akademik hazırlıq deyil, həm də inkişaf etmiş sosial və emosional səriştələrə malik olmağı tələb edir. Komandada səmərəli işləmək, münaqişəli vəziyyətləri həll etmək, uyğunlaşma qabiliyyətini nümayiş etdirmək bacarığı kimi keyfiyyətlər tələbata və peşəkar uğurun açarına çevrilir. Emosional zəkanın inkişafına diqqət yetirən məktəblər şagirdlərini yetkinliyə uğurlu giriş üçün hazırlayırlar. Emosional intellektin inkişafı elementlərinin məktəb kurrikulumuna inteqrasiyası həqiqətən də uşaq və yeniyetmələrin hərtərəfli təhsili üçün mühüm addımdır. Bu sahədə aparılan bir çox araşdırmalar göstərir ki, emosional intellekt səviyyəsi yüksək olan məktəblilər akademik tapşırıqların öhdəsindən daha yaxşı gəlir, qarşılarında duran vəzifələrə daha yaxşı diqqət yetirirlər və onların həlli yollarını daha tez tapırlar. Belə uşaqlar öz emosiyalarını daha asan idarə edir, stresin öhdəsindən gələ bilir və motivasiyasını qoruyub saxlaya bilirlər. Müəllimlərin özlərinin yüksək emosional intellektə malik olmaları və bu bilikləri şagirdlərinə çatdıra bilmələri vacibdir. Pedaqoji heyət üçün məktəblilərdə emosional intellektin inkişaf etdirilməsi üsullarını öyrənə biləcək təlimlər və seminarlar keçirmək lazımdır. Hər bir müəllimin vəzifələrindən biri - fənn üzrə bilik və bacarıqların formalaşdırılması ilə yanaşı, şagirdlərin emosional intellektinin inkişaf etdirilməsidir [9, s.9].
İstinadlar
1. Melnik E. V. Gələcək təhsil psixoloqlarının kommunikativ səriştəsinin öyrənilməsi // Elmi-metodiki elektron jurnal "Konsept". - 2015. - No 2 (fevral). - S. 121-125. - URL: http://e-koncept.ru/2015/15049.htm.
2. Emelianov Yu. N. Kommunikativ səriştənin formalaşması nəzəriyyəsi və təkmilləşdirilməsi təcrübəsi [Mətn]: dis. psixologiya elmləri doktoru / Yu. N. Emelianov. - Sankt-Peterburq: Sankt-Peterburq Universiteti, 1992
3. Andreeva I. N. Emosional intellekt müasir psixologiya fenomeni kimi / I. N. Andreeva. - Novopolotsk: PSU, 2011. - 388 s.
4. Koçetova Yu. A. Yaşlı yeniyetmələrin emosional intellekti: monoqrafiya / Yu. A. Koçetova. - Moskva: MGPPU, 2021 - 104 s.
5. Topaller Yu. B. Yaşlı yeniyetmələrdə emosional intellekt və kommunikativ səriştə arasında əlaqə / Yu. B. Topaller, Yu. A. Koçetova. - Mətn: birbaşa // Gənc alim. - 2023. - No 20 (467). - S. 424-425. - URL: https://moluch.ru/archive/467/102687/ (giriş tarixi: 10.01.2025).
6. Hasson D. Emosional zəkanın inkişafı: Məsləhətlər, məsləhətlər, texnikalar / Jill Hasson; Trans. ingilis dilindən. - M .: Alpina Publisher, 2018 .-- 127 s.
7. Andreeva I.N. "Emosional intellekt" konsepsiyasının inkişaf tarixinə dair / I.N. Andreeva // Psixologiya sualları. 2008. № 5. Səh. 83-95.
8. Lauren Landry. Niyə Emosional İntellekt Liderlikdə Əhəmiyyətlidir
// Harvard Biznes Məktəbi Onlayn // [Elektron resurs]. - URL: https://online.hbs.edu/blog/post/emotional-intelligence-in-leadership (giriş tarixi: 01/09/2025).
9. Tədris mühitində (ibtidai məktəb) şagirdlərin emosional intellektinin formalaşması üçün elmi-metodiki tövsiyələr: metodik tövsiyələr / S.V.-nin ümumi və elmi redaktorluğu ilə. İvanova. Moskva: FGBNU "Rusiya Təhsil Akademiyasının Təhsilin İnkişafı Strategiyası İnstitutu", 2022. 23 s.
10. Butorina E.S. Sosial-emosional təlim vasitəsilə ibtidai sinif şagirdlərinin emosional intellektinin formalaşması [Mətn]: metodik vəsait / E.S. Butorina, P.V. Smirnova. - Tümen: IPiP, 2022. - 80 s.
11. Nikulina I.V. Emosional intellekt: inkişaf vasitələri: tədris vəsaiti / I.V. Nikulina. - Samara: Samara Universitetinin nəşriyyatı, 2022. - 82 s.

Qaragözova Vüsalə Natiq qızı
Azərbaycan Dövlət Pedaqoji Universitetinin Şəki filialının
Ümumelmi fənlər kafedrasının müəllimi

[email protected]

Tarix: Dünən, 17:31

Xəbəri paylaş